تمرین امروز تیم فوتبال راه آهن تهران در استادیوم صباشهر برگزار شد.

به گزارش سرویس لیگ یک فرتاک ورزشی، تمرین امروز راه آهنی ها با صحبت های مهدی پاشازاده سرمربی این تیم آغاز شد و در ادامه بازیکنان به صورت 10 دقیقه به صورت نرم دویدندند.

بازیکن‌هایی که تازه به تیم اضافه شدند با کاور های فسفری مشغول تمرینات نفوذی شدند.

بازیکن های اصلی به ۲ دسته تقسیم شدند و فوتبال درون تیمی انجام می‌دهند.

بازیکنانی که با تاخیر به تیم اضافه شدند نیز پس از چند دقیقه دویدن، به فوتبال درون تیمی پرداختند.

تمرین راه آهنی ها با حرکات کششی پایان یافت.

 

انتهای پیام/